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Under Pressure Ultralight Sneakers Sportsocken (1 Paar) Sportsocken bieten starke Kompression
Sportsocken bieten starke Kompression Kompression: 20 - 22 mmHg, gradierter Druckverlauf (elektronisch geprüft) Materialzusammensetzung: 75% Polyamid, 25% Elastan Einsatzmöglichkeiten: Wettkampf, Laufen (Bahn, Straße, Cross), Tennis, Hallensport u.vm.
Preis: 19.95 € | Versand*: 0.00 € -
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive , Prof. Dr. Hans Peter Brandl-Bredenbeck geht nach Stationen in Berlin, Paderborn, Köln und Augsburg im Anschluss an das Wintersemester 2023/2024 in den Ruhestand. Auf all diesen Stationen hat er akademische Spuren hinterlassen und durch seine offene Art auch persönliche Beziehungen geknüpft. Dieser Sammelband greift seine akademischen Spuren in vielfältiger Art und Weise auf. Dabei kommen in diesem Band 25 Kolleginnen und Kollegen zu Wort, die an unterschiedlichen Themenstellungen und Zeitpunkten mit ihm zusammengearbeitet haben. Die Zielstellung der Herausgeber:innen war, Fachartikel im Kontext "Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive" zu bündeln. Herausgekommen ist ein Sammelband der besonderen Art: So werden unterschiedliche Themen mal mehr, mal weniger mit persönlichen Nuancen verbunden und ergeben damit einen Überblick über das, was Hans Peter Brandl-Bredenbeck in seinem beruflichen Wirken bewegt: Von der Betrachtung des (jugendlichen) Selbstkonzepts bis zur Gesundheitsförderung, vom Sportunterricht bis zum aktuell besonders im Fokus stehenden Thema "Bildung für Nachhaltige Entwicklung" - all das findet sich versammelt in dieser Festschrift. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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EIN KURS IN GESUNDHEIT UND WOHLBEFINDEN (Lora-Renard, Cindy)
EIN KURS IN GESUNDHEIT UND WOHLBEFINDEN , STIMMEN ZUM BUCH »Dieses Buch ist ein strahlendes Juwel. Ich würde gerne sagen, es sei >praktisch , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20190920, Produktform: Leinen, Autoren: Lora-Renard, Cindy, Übersetzung: Reznikoff, Jorinde, Seitenzahl/Blattzahl: 170, Keyword: Als Jesus und Buddha; Bestellungen beim Universum; Bärbel Mohr; Chuck Spezzano; Debra Landwehr; Der Kurs; EKIW; Ein Kurs in Wundern; Emily Bennington; Gabrielle Bernstein; Gary Renard; Heiliger Geist; Helen Schucman; Ho'oponopono; Hooponopono; Kenneth Wapnick; Kyle Gray; Manfred Mohr; Marianne Williamson; Michael A. Singer; Michael Dawson; Paul Ferrini; Rosenthal; Ulrich Emil Duprée; Vergebung; Vergebungsritual; rechtgesinnter Weg, Fachschema: Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung~Körper und Geist: Gedanken & Methoden, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: AMRA Verlag, Verlag: AMRA Verlag, Verlag: AMRA Verlag, Länge: 216, Breite: 141, Höhe: 23, Gewicht: 326, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Under Pressure Ultralight Sneakers Sportsocken (1 Paar) Sportsocken bieten starke Kompression
Sportsocken bieten starke Kompression Kompression: 20 - 22 mmHg, gradierter Druckverlauf (elektronisch geprüft) Materialzusammensetzung: 75% Polyamid, 25% Elastan Einsatzmöglichkeiten: Wettkampf, Laufen (Bahn, Straße, Cross), Tennis, Hallensport u.vm.
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Was sind die besten Übungen für ein Outdoor-Fitness-Training, das die Natur als Trainingskulisse nutzt?
Die besten Übungen für ein Outdoor-Fitness-Training sind Laufen, Klettern und Seilspringen, da sie die natürliche Umgebung optimal nutzen. Zudem eignen sich Übungen wie Liegestütze, Kniebeugen und Burpees, um Kraft und Ausdauer zu trainieren. Abschließend sind Yoga und Pilates im Freien ideal, um Körper und Geist zu stärken und die Natur zu genießen.
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Welche Vorteile bieten Tarnjacken bei Outdoor-Aktivitäten und in der Natur?
Tarnjacken bieten Tarnung und helfen dabei, sich in der Natur zu verstecken und Tiere nicht zu verschrecken. Sie bieten Schutz vor Witterungseinflüssen wie Regen und Wind. Zudem sind sie oft robust und strapazierfähig, was sie ideal für Outdoor-Aktivitäten macht.
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Welche Vorteile bieten Wearables in Bezug auf die Überwachung der Gesundheit und Fitness?
Wearables ermöglichen eine kontinuierliche Überwachung von Gesundheitsparametern wie Herzfrequenz, Schlafqualität und Aktivitätsniveau. Sie bieten personalisierte Einblicke in den eigenen Gesundheitszustand und motivieren zu einem gesünderen Lebensstil durch Feedback und Erinnerungen. Zudem können sie frühzeitig Warnzeichen für gesundheitliche Probleme erkennen und somit präventiv handeln.
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Welche Übungen eignen sich am besten für ein effektives Outdoor-Fitness-Training?
Für ein effektives Outdoor-Fitness-Training eignen sich Übungen wie Laufen, Seilspringen und Körpergewichtsübungen wie Liegestütze, Kniebeugen und Ausfallschritte. Zudem sind HIIT-Workouts, bei denen kurze intensive Übungen mit kurzen Pausen kombiniert werden, sehr effektiv. Auch das Training mit Widerstandsbändern oder Gewichten im Freien kann die Intensität steigern und die Muskeln stärken.
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Under Pressure Ultralight Sneakers Sportsocken (1 Paar) Sportsocken bieten starke Kompression
Sportsocken bieten starke Kompression Kompression: 20 - 22 mmHg, gradierter Druckverlauf (elektronisch geprüft) Materialzusammensetzung: 75% Polyamid, 25% Elastan Einsatzmöglichkeiten: Wettkampf, Laufen (Bahn, Straße, Cross), Tennis, Hallensport u.vm.
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Under Pressure Ultralight Sneakers Sportsocken (1 Paar) Sportsocken bieten starke Kompression
Sportsocken bieten starke Kompression Kompression: 20 - 22 mmHg, gradierter Druckverlauf (elektronisch geprüft) Materialzusammensetzung: 75% Polyamid, 25% Elastan Einsatzmöglichkeiten: Wettkampf, Laufen (Bahn, Straße, Cross), Tennis, Hallensport u.vm.
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Under Pressure Ultralight Sneakers Sportsocken (1 Paar) Sportsocken bieten starke Kompression
Sportsocken bieten starke Kompression Kompression: 20 - 22 mmHg, gradierter Druckverlauf (elektronisch geprüft) Materialzusammensetzung: 75% Polyamid, 25% Elastan Einsatzmöglichkeiten: Wettkampf, Laufen (Bahn, Straße, Cross), Tennis, Hallensport u.vm.
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Under Pressure Ultralight Sneakers Sportsocken (1 Paar) Sportsocken bieten starke Kompression
Sportsocken bieten starke Kompression Kompression: 20 - 22 mmHg, gradierter Druckverlauf (elektronisch geprüft) Materialzusammensetzung: 75% Polyamid, 25% Elastan Einsatzmöglichkeiten: Wettkampf, Laufen (Bahn, Straße, Cross), Tennis, Hallensport u.vm.
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Wie funktionieren Führanlagen für Pferde und welche Vorteile bieten sie für das Training und die Bewegung der Tiere?
Führanlagen für Pferde sind kreisförmige Laufbänder, auf denen mehrere Pferde gleichzeitig trainieren können. Die Geschwindigkeit und Richtung können individuell eingestellt werden, um das Training zu variieren. Sie bieten den Vorteil, dass die Pferde kontrolliert und gleichmäßig trainiert werden können, ohne dass ein Reiter anwesend sein muss, was Zeit und Arbeitsaufwand spart.
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Welche Vorteile bieten Schutzhütten für Wanderer und Outdoor-Enthusiasten?
Schutzhütten bieten Wanderern Schutz vor schlechtem Wetter, Kälte und Wind. Sie dienen als Rückzugsort und ermöglichen eine Pause oder Übernachtung während einer Wanderung. Zudem bieten sie oft eine Feuerstelle oder Kochmöglichkeiten für eine warme Mahlzeit.
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Warum zittert man beim Fitness-Training?
Beim Fitness-Training kann es zu Zittern kommen, da der Körper versucht, seine Körpertemperatur zu regulieren und überschüssige Energie abzubauen. Dieses Zittern wird als Muskelzittern bezeichnet und tritt besonders bei intensiven Übungen oder bei Erschöpfung auf. Es ist ein natürlicher Mechanismus des Körpers, um die Muskeln zu aktivieren und zu stärken.
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Was sind die wichtigsten Ausrüstungsgegenstände für eine Outdoor-Wanderung?
Die wichtigsten Ausrüstungsgegenstände für eine Outdoor-Wanderung sind ein Rucksack, der genug Platz für Wasser, Verpflegung und Kleidung bietet, festes Schuhwerk mit gutem Profil für sicheren Halt auf unebenem Gelände und wetterfeste Kleidung, um vor Regen, Wind und Kälte geschützt zu sein. Zusätzlich sind eine Karte oder GPS-Gerät zur Orientierung, eine Erste-Hilfe-Ausrüstung und ein Notfallset mit Feuerzeug, Taschenlampe und Signalpfeife empfehlenswert.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.